厌食症心理测试自测题
厌食症是一种常见的心理障碍，特征为密集的食物限制、与体态、体重和食物摄入有关的过度担忧以及对食物的极度控制。如果你对自己是否存在厌食症有一些疑虑，可以通过以下的自测题来初步了解一下你自身的情况。请记住，这只是一个自我评估测试，并不能替代专业的医学诊断。
自测题：
请根据下面的问题进行认真思考，并在每个问题后选择相应的答案。
1. 你经常跳过一日或多日饭菜吗？
a) 是，经常这样做
b) 是，但只是偶尔这样做
c) 不是
2. 你是否感到对食物有过度控制的感觉？
a) 是，总是有
b) 是，有时会有
c) 不是
3. 你是否对体态和体重过度担心？
a) 是，非常担心
b) 是，有一些担心
c) 不是
4. 你有否出现过长期的食量减少？
a) 是，持续了好几个月
b) 是，但只是几周左右
c) 不是
5. 你是否有恶心或厌食的感觉？
a) 是，总是有这种感觉
b) 是，偶尔会有
c) 不是
6. 你是否对有关食物和体重的话题敏感？
a) 是，非常敏感
b) 是，有一些敏感
c) 不是
7. 你是否对体重下降过分喜悦？
a) 是，总是如此
b) 是，有时会有这种感觉
c) 不是
8. 你是否尝试使用不健康的方法来控制体重，如吃泻药或过度运动？
a) 是，经常这样做
b) 是，有时会尝试
c) 不是
9. 你是否感到虚弱、疲倦、精力不足？
a) 是，经常有这种感觉
b) 是，有时会有
c) 不是
10. 你是否对自己的体态有错觉，即认为自己过重或肥胖？
a) 是，我经常有这种错觉
b) 是，有时会有
c) 不是
评估结果：
根据你的答案，将你的得分记下，并参考以下评估结果：
- 得分范围为10-17分：目前你的情况可能并不与厌食症相关。但如果你仍然对自己的饮食习惯或体重情况感到不安，请及时咨询专业医生。
- 得分范围为18-25分：你的答案显示你可能存在轻度的厌食症症状。建议你积极寻求专业医生的评估和帮助，以便及时干预和治疗。
- 得分范围为26-30分：你的答案表明你可能有中度或重度的厌食症。强烈建议你立即寻求专业医生的帮助和治疗，以确保你的身体健康和心理健康。
厌食症是一种常见的心理障碍，特征为密集的食物限制、与体态、体重和食物摄入有关的过度担忧以及对食物的极度控制。如果你对自己是否存在厌食症有一些疑虑，可以通过以下的自测题来初步了解一下你自身的情况。请记住，这只是一个自我评估测试，并不能替代专业的医学诊断。
自测题：
请根据下面的问题进行认真思考，并在每个问题后选择相应的答案。
1. 你经常跳过一日或多日饭菜吗？
a) 是，经常这样做
b) 是，但只是偶尔这样做
c) 不是
2. 你是否感到对食物有过度控制的感觉？
a) 是，总是有
b) 是，有时会有
c) 不是
3. 你是否对体态和体重过度担心？
a) 是，非常担心
b) 是，有一些担心
c) 不是
4. 你有否出现过长期的食量减少？
a) 是，持续了好几个月
b) 是，但只是几周左右
c) 不是
5. 你是否有恶心或厌食的感觉？
a) 是，总是有这种感觉
b) 是，偶尔会有
c) 不是
6. 你是否对有关食物和体重的话题敏感？
a) 是，非常敏感
b) 是，有一些敏感
c) 不是
7. 你是否对体重下降过分喜悦？
a) 是，总是如此
b) 是，有时会有这种感觉
c) 不是
8. 你是否尝试使用不健康的方法来控制体重，如吃泻药或过度运动？
a) 是，经常这样做
b) 是，有时会尝试
c) 不是
9. 你是否感到虚弱、疲倦、精力不足？
a) 是，经常有这种感觉
b) 是，有时会有
c) 不是
10. 你是否对自己的体态有错觉，即认为自己过重或肥胖？
a) 是，我经常有这种错觉
b) 是，有时会有
c) 不是
评估结果：
根据你的答案，将你的得分记下，并参考以下评估结果：
- 得分范围为10-17分：目前你的情况可能并不与厌食症相关。但如果你仍然对自己的饮食习惯或体重情况感到不安，请及时咨询专业医生。
- 得分范围为18-25分：你的答案显示你可能存在轻度的厌食症症状。建议你积极寻求专业医生的评估和帮助，以便及时干预和治疗。
- 得分范围为26-30分：你的答案表明你可能有中度或重度的厌食症。强烈建议你立即寻求专业医生的帮助和治疗，以确保你的身体健康和心理健康。
