你有没有想过，有一种神奇的工具，能像 X 光一样，穿透我们的外在行为，直达内心深处，揭示那些连我们自己都未曾察觉的性格密码？今天，就来给大家讲讲心理学领域中大名鼎鼎的明尼苏达人格测试（S．R．Hathaway）。
先给大家讲个故事。小李是一位职场新人，工作努力勤奋，可在人际交往中却总是碰壁。他不明白，为什么自己真心对待同事，却总是被误解。一次偶然的机会，公司组织了一场心理健康活动，其中就包含了明尼苏达人格测试。带着疑惑，小李参与了测试。结果出来后，他惊讶地发现，报告中对他性格特点和人际交往模式的分析，简直就像把他的内心世界摊开在眼前。原来，他在沟通中一些不自觉的行为方式，是导致他人误解的关键。

明尼苏达人格测试是什么

明尼苏达人格测试全称为明尼苏达多相人格问卷（Minnesota Multiphasic Personality Inventory，简称 MMPI），是由美国明尼苏达大学的心理学家哈撒韦（S．R．Hathaway）和麦金利（J. C. McKinley）在 20 世纪 40 年代编制而成 ，是目前世界上应用最广泛的人格测验之一。其编制目的最初是为了辅助精神病的临床诊断，后来随着研究的深入和应用范围的拓展，它在正常人群的人格评估、职业选拔、心理咨询等多个领域都发挥着重要作用。
整套测试由 566 个题目组成（其中 16 个为重复题目，实际使用题目为 550 个），涵盖了健康状况、社会态度、心理状态等多个方面。题目形式均为是非题，受试者只需要对每个题目回答 “是” 或 “否”。这些题目看似简单，但背后却蕴含着深厚的心理学原理，每一道题都是经过精心设计和筛选的，旨在从不同角度捕捉受试者的人格特征。

测试如何计分与分析

计分方式上，MMPI 采用的是量表计分法。它涵盖了多达 10 个临床量表，比如疑病量表（Hs），能反映出我们对自身健康状况的过度担忧程度；抑郁量表（D），可以衡量我们是否存在抑郁情绪及其严重程度；还有偏执量表（Pa），帮助我们了解自己的猜疑、偏执倾向。除了临床量表，还有 4 个效度量表，分别是疑问量表（Q）、说谎量表（L）、诈病量表（F）和校正量表（K）。效度量表主要用于评估受试者答题的真实性和有效性，确保测试结果的可靠性。例如，如果说谎量表得分过高，就说明受试者可能在答题过程中有隐瞒或虚假作答的情况，这样的结果就需要谨慎分析。
完成测试后，专业人员会根据受试者在各个量表上的得分，绘制出人格剖析图。通过这张剖析图，可以直观地看到受试者在不同人格维度上的表现，从而对其人格特点进行全面、深入的分析。比如，若某个人在抑郁量表上得分较高，同时在焦虑相关的子量表上也有异常表现，专业人员就会进一步结合其生活背景和具体情况，判断其是否存在抑郁或焦虑相关的心理问题。

测试的常模与应用

常模是 MMPI 的重要组成部分，它是通过对大量具有代表性的样本进行测试后建立起来的。通过常模，我们可以将个体的测试得分与同年龄、同性别、同文化背景的人群进行比较，从而判断个体在各个量表上的得分是处于正常范围还是存在异常。例如，一个 25 岁的男性在某量表上的得分，如果高于同年龄段男性的平均得分一定程度，就可能提示他在这个维度上的人格特征与大多数人存在差异。
对我们普通人来说，明尼苏达人格测试有着诸多实用价值。它可以帮助我们更好地了解自己，知道自己的优势和潜在的性格短板，从而在职业选择、人际交往中做出更合适的决策。就像故事中的小李，通过测试结果，他开始有意识地调整自己的沟通方式，慢慢地，同事们对他的态度也发生了转变，他在职场中也变得更加得心应手。
如果你也对自己的性格充满好奇，不妨去了解一下明尼苏达人格测试。说不定，它能成为你开启自我认知大门的那把神奇钥匙，让你在生活和工作中更加游刃有余。