今天要给大家介绍的，是由美国明尼苏达大学的心理学家哈撒韦（S．R．Hathaway）与麦金利（J. C. McKinley）共同编制的明尼苏达人格测试。麦金利在这项测试的诞生过程中，发挥了至关重要的作用，他与哈撒韦携手，让这一测试成为心理学领域中探索人类内心世界的有力工具。
先给大家分享一个故事。小王是一名即将毕业的大学生，面临职业选择时，他陷入了迷茫。自己所学的专业虽有前景，但他总觉得兴趣缺缺。偶然间，学校的心理咨询中心举办了一场关于明尼苏达人格测试的讲座，还提供免费测试的机会。小王抱着试试看的心态参与了。测试结果显示，他在社交、创意表达方面的人格特质十分突出，而这与他一直以来内心潜藏的对传媒行业的向往不谋而合。这个结果让小王恍然大悟，也为他的职业选择指明了方向。
那么，明尼苏达人格测试究竟是什么呢？它全称为明尼苏达多相人格问卷（Minnesota Multiphasic Personality Inventory，简称 MMPI） 。麦金利和哈撒韦在 20 世纪 40 年代开始着手编制，最初目的是为了辅助精神病的临床诊断。随着时间推移，它的应用领域不断拓展，如今在正常人群的人格评估、职业规划、心理咨询等方面都占据着重要地位。
整套测试包含 566 个题目（其中 16 个重复，实际使用 550 个） ，内容涉及健康状况、社会态度、心理状态等多个维度。所有题目均为是非题，受试者只需回答 “是” 或 “否”。别看这些题目简单，每一道都是经过麦金利和哈撒韦精心筛选设计的，从不同角度挖掘受试者的人格特征。
在计分和分析方面，MMPI 采用量表计分法。它包含 10 个临床量表，疑病量表（Hs）能反映我们对自身健康的过度担忧程度；抑郁量表（D）可衡量抑郁情绪的严重程度；偏执量表（Pa）能帮助了解猜疑、偏执倾向。此外，还有 4 个效度量表：疑问量表（Q）、说谎量表（L）、诈病量表（F）和校正量表（K）。效度量表的作用是评估答题的真实性和有效性，确保测试结果可靠。比如说谎量表得分高，可能意味着受试者答题时有隐瞒或虚假作答，这样的结果需谨慎分析。
测试完成后，专业人员会依据受试者在各个量表的得分，绘制人格剖析图。通过这张图，能直观看到受试者在不同人格维度的表现，进而全面深入地分析其人格特点。假设有人在抑郁量表得分高，且焦虑相关子量表也有异常，专业人员就会结合其生活背景和具体情况，判断是否存在抑郁或焦虑相关心理问题。
常模是 MMPI 的重要构成。它是通过对大量具有代表性的样本测试后建立的。借助常模，我们能将个体测试得分与同年龄、同性别、同文化背景的人群对比，判断个体在各量表得分处于正常范围还是存在异常。比如，一名 30 岁女性在某量表的得分远高于同年龄段女性平均得分，可能就表明她在这个维度的人格特征与多数人有差异。
对我们普通人而言，明尼苏达人格测试意义重大。它能帮我们深入了解自己，知晓自身优势和潜在性格短板，从而在职业选择、人际交往等方面做出更合适的决策。就像小王，通过测试结果明确了职业方向，在后续的求职过程中更加自信从容。
如果你也对自己的内心世界充满好奇，不妨去了解一下明尼苏达人格测试，说不定它就是开启你自我认知大门的那把神奇钥匙。
先给大家分享一个故事。小王是一名即将毕业的大学生，面临职业选择时，他陷入了迷茫。自己所学的专业虽有前景，但他总觉得兴趣缺缺。偶然间，学校的心理咨询中心举办了一场关于明尼苏达人格测试的讲座，还提供免费测试的机会。小王抱着试试看的心态参与了。测试结果显示，他在社交、创意表达方面的人格特质十分突出，而这与他一直以来内心潜藏的对传媒行业的向往不谋而合。这个结果让小王恍然大悟，也为他的职业选择指明了方向。
那么，明尼苏达人格测试究竟是什么呢？它全称为明尼苏达多相人格问卷（Minnesota Multiphasic Personality Inventory，简称 MMPI） 。麦金利和哈撒韦在 20 世纪 40 年代开始着手编制，最初目的是为了辅助精神病的临床诊断。随着时间推移，它的应用领域不断拓展，如今在正常人群的人格评估、职业规划、心理咨询等方面都占据着重要地位。
整套测试包含 566 个题目（其中 16 个重复，实际使用 550 个） ，内容涉及健康状况、社会态度、心理状态等多个维度。所有题目均为是非题，受试者只需回答 “是” 或 “否”。别看这些题目简单，每一道都是经过麦金利和哈撒韦精心筛选设计的，从不同角度挖掘受试者的人格特征。
在计分和分析方面，MMPI 采用量表计分法。它包含 10 个临床量表，疑病量表（Hs）能反映我们对自身健康的过度担忧程度；抑郁量表（D）可衡量抑郁情绪的严重程度；偏执量表（Pa）能帮助了解猜疑、偏执倾向。此外，还有 4 个效度量表：疑问量表（Q）、说谎量表（L）、诈病量表（F）和校正量表（K）。效度量表的作用是评估答题的真实性和有效性，确保测试结果可靠。比如说谎量表得分高，可能意味着受试者答题时有隐瞒或虚假作答，这样的结果需谨慎分析。
测试完成后，专业人员会依据受试者在各个量表的得分，绘制人格剖析图。通过这张图，能直观看到受试者在不同人格维度的表现，进而全面深入地分析其人格特点。假设有人在抑郁量表得分高，且焦虑相关子量表也有异常，专业人员就会结合其生活背景和具体情况，判断是否存在抑郁或焦虑相关心理问题。
常模是 MMPI 的重要构成。它是通过对大量具有代表性的样本测试后建立的。借助常模，我们能将个体测试得分与同年龄、同性别、同文化背景的人群对比，判断个体在各量表得分处于正常范围还是存在异常。比如，一名 30 岁女性在某量表的得分远高于同年龄段女性平均得分，可能就表明她在这个维度的人格特征与多数人有差异。
对我们普通人而言，明尼苏达人格测试意义重大。它能帮我们深入了解自己，知晓自身优势和潜在性格短板，从而在职业选择、人际交往等方面做出更合适的决策。就像小王，通过测试结果明确了职业方向，在后续的求职过程中更加自信从容。
如果你也对自己的内心世界充满好奇，不妨去了解一下明尼苏达人格测试，说不定它就是开启你自我认知大门的那把神奇钥匙。
