SCL-90（Symptom Checklist-90）是一种常用的心理自评量表，用于评估个体的心理症状和心理健康状况。它由美国心理学家德里克·德罗科勒（Derogatis）于1975年开发，已经成为临床和科研中广泛使用的工具。
SCL-90的自测问卷包含90个项目，涵盖了九个主要领域，包括焦虑、抑郁、敌对、敏感、强迫症状、恐怖、偏执、躯体化和心理病态。每个项目需要被测试者根据最近一段时间内的感受和经历，选择最符合自己状况的答案，包括“从不”、“偶尔”、“有时”、“相当多”和“非常多”。
通过评估这些项目的得分，可以得到个体在不同领域的症状水平。总分和各个领域的分数越高，表示相关症状越严重。SCL-90可以帮助个体和专业人士了解心理健康状态，从而指导干预和治疗的方向。
SCL-90的自测版本在一些心理健康平台或网站上可以免费使用。用户可以在指定的网站上填写问卷，然后根据得分或报告结果来了解自己的心理状况。这种自测方式可以为用户提供一些初步的了解和参考，但不具备专业诊断的准确性。
SCL-90自测版本仅作为一种辅助工具，不能代替专业医生的诊断和建议。如果您对自己的心理健康状况有任何疑问或担忧，最好咨询专业的心理健康专家。他们会根据您的具体情况进行全面的评估，并提供相应的建议和治疗方案。
SCL-90是一种常用的心理自评量表，通过评估个体在不同领域的症状水平，帮助了解心理健康状况。虽然有免费自测版本可供使用，但最好在专业人士的指导下进行评估和诊断，以确保结果的准确性和有效性。
SCL-90的自测问卷包含90个项目，涵盖了九个主要领域，包括焦虑、抑郁、敌对、敏感、强迫症状、恐怖、偏执、躯体化和心理病态。每个项目需要被测试者根据最近一段时间内的感受和经历，选择最符合自己状况的答案，包括“从不”、“偶尔”、“有时”、“相当多”和“非常多”。
通过评估这些项目的得分，可以得到个体在不同领域的症状水平。总分和各个领域的分数越高，表示相关症状越严重。SCL-90可以帮助个体和专业人士了解心理健康状态，从而指导干预和治疗的方向。
SCL-90的自测版本在一些心理健康平台或网站上可以免费使用。用户可以在指定的网站上填写问卷，然后根据得分或报告结果来了解自己的心理状况。这种自测方式可以为用户提供一些初步的了解和参考，但不具备专业诊断的准确性。
SCL-90自测版本仅作为一种辅助工具，不能代替专业医生的诊断和建议。如果您对自己的心理健康状况有任何疑问或担忧，最好咨询专业的心理健康专家。他们会根据您的具体情况进行全面的评估，并提供相应的建议和治疗方案。
SCL-90是一种常用的心理自评量表，通过评估个体在不同领域的症状水平，帮助了解心理健康状况。虽然有免费自测版本可供使用，但最好在专业人士的指导下进行评估和诊断，以确保结果的准确性和有效性。
