抑郁自评量表测试

SDS（抑郁自评量表）是一种常用于评估个体抑郁程度的量表。它最初由塞尔福（Zung）于1965年提出，并经过多次修订和验证，已成为临床和科研中广泛使用的工具。

SDS抑郁自评量表是一份自评问卷，由20个项目组成，每个项目有4个答案选项，分别表示“从来没有”、“有时有”、“经常有”和“几乎总是有”。被评估者需要根据自己在最近一段时间内的感受和经历，选择最符合自己状况的答案。

SDS抑郁自评量表的项目涵盖了广泛的情绪和行为方面，包括心情低落、失去兴趣和乐趣、睡眠问题、食欲变化、自罪感等。通过评估这些项目的得分，可以客观地了解个体的抑郁程度，从而提供有针对性的干预和治疗建议。

总分越高，表示抑郁程度越严重，而且可以根据不同得分范围来判断抑郁程度的严重程度。例如，得分在50～59之间表示轻度抑郁，60～69之间表示中度抑郁，70分以上表示重度抑郁。

SDS抑郁自评量表只是一种辅助工具，不能作为诊断抑郁症的唯一依据。评估结果应该结合其他临床资料和专业医生的判断来综合分析和诊断抑郁症。执行SDS量表时，最好在医生或专业人士的指导下进行，以确保结果的准确性和有效性。