作为一个INFP类型的人，我们的决策过程主要通过我们的内心情感与价值观进行决策。因此我们高度依赖我们的Fi，这也是我们的强项所在。但有时候，Fi过于显著，我们产生了过度关注自我的情况，甚至忽略了他人的感受。这时候我们需要找到方法来降低Fi值，使我们更加平衡和理性。下面是一些建议：
1.尝试收集他人的意见和反馈。当我们打算做出决策时，可以考虑问问周围的人的看法和感受。这可以帮助我们从外部角度看待问题，并更好地理解他人的喜好和需要。这有利于我们更好地平衡我们内心的情感需求，并将其与他人的感受相匹配。
2.多看看事实，少些主观臆断。我们 INFP 倾向于从我们的情感中寻求答案，这也造成了我们很容易主观臆断和产生片面的看法。学会停下来，多观察现实走势，尝试以事实为依据做出决策。如果我们能够放弃那些仅仅基于我们内心的感觉所做出的决策，我们将会更加平衡和理性。
3.尝试多个角度看待问题。我们 INFP 倾向于看待事情，往往是从我们自己的角度出发。当我们被自己的情感所淹没时，以其他人的角度去看待问题有时是很有益的。也许有人的看法能让你了解到你没有想到的观点，以更加开放的心态去接受、理解和欣赏他人，这将会有效缓解您过多的Fi所带来的困扰。
4.学会放弃。有时我们太过习惯于我们的情感需求，以至于我们想要控制所有事情，使得它们切合自己的想法，并且我们妄想着这样做会使事情更好。在这种情况下，你的情感越强，你就越容易失去对掌控自己思维的控制。逐渐放开对问题的掌控，意味着自信，也意味着我们的自我认知，这可以帮助我们在一些决策中做出更明智，更全面的选择。
总之，INFP倾向于过度依赖我们的 Fi，并倾向于从我们的情感需求去解决问题，因此我们需要努力学会平衡自己的情感需求，并学会以更加全面的角度看待问题。通过这些方法渐渐降低Fi值，我们将更加理性地做出决策，让我们能够更好地适应不同的情况，并与他人协调得更好。
