如果你是INPF，你觉得你的缺点在哪，什么样的方式能帮助INPF进步。
INPF是指性格类型为内向、直觉、情感、感知的人。这一性格类型比较敏感、温和，善于理解他人，但也存在着一些缺点。
一、缺点
1.情绪容易失控。INPF经常把情感深深地隐藏在内心中，当情绪爆发时，常常一发不可收拾，容易陷入无法自拔的情绪困境。
2.过度关注他人的感受。INPF很容易感同身受，对他人的感受十分关注，但这也会让他们的情绪和生活受到他人的影响。
3.难以自我表达。INPF经常比较内向，不善于表达自己的想法和感受，这让他们很难在对话中获得胜利。
4.条理不够清晰。INPF善良、理解力强，但经常会陷入混乱的想法中，不够具有条理性，导致计划和目标的实现受到阻碍。
二、进步方法
1.情绪管理。INPF要学会控制自己的情绪，可以尝试进行心理疏导、情绪实践等方式，有针对性地进行情绪管理，以防止情绪失控。
2.适度关注他人的感受。虽然INPF会因为关注他人的感受而受到影响，但适当的关注是必要的，可以通过积极倾听和表达自己的看法找到平衡的点。
3.勇于表达自己。INPF要鼓励自己勇敢地表达自己的想法和感受，可以多加练习，提高对话的技巧，增加灵活性，从而更好地表达自己。
4.注重整理思路。INPF可以尝试使用笔记本、时间表等方式，将自己的思路整理出来，达到更好的理解和更有效的行动。
总之，INPF的缺点虽然存在，但有针对性的方法和积极的态度可以让他们不断进步。只要对自己的缺点有足够的认识，选择适合自己的方式进行改进和突破，就能收获更多的追求和成就。
