INFP和INTP是MBTI性格测试中的两种类型，它们分别代表着内向、情感型和内向、思维型的人格特征。两种类型看似很相似，但其实存在一些明显的差异。虽然性格类型可能是遗传的，但是我们也可以通过培养来改变自己的性格类型，以达到更好的适应性和表现。
首先， INFP是情感型的类型，他们经常通过感受和情感来理解世界。他们通常非常关注他人的感受，并寻求建立一种亲密、深刻的关系。INFP也很有创造力，喜欢从感性的角度思考问题，可以成为诗人、艺术家或研究员。
相比之下，INTP则是思考型的类型，他们倾向于通过逻辑和理性来理解世界。INTP通常会探索问题的核心，他们总是追求答案，并试图找出有效的解决方案。INTP也是非常有创造力的类型，他们在科学、哲学和工程等领域中表现出色。
由于INFP和INTP所代表的特质差异较大，我们不能轻易地想要将INFP转化为INTP，或将INTP转化为INFP。这需要一定的时间和努力，需要我们从不同方面入手进行调整。
下面是一些可以帮助我们调整我们的性格类型的方法：
1.与不同类型的人交往
在我们的社会中，有各种各样类型的人。与不同类型的人交往，我们可以学习他们的方式处理事情和面对生活问题的方式。这有助于我们更好地了解和发展我们的特质,减少偏培养某个特质的风险。
2.阅读
读书可以拓宽我们的思维和视野，让我们尝试从不同的角度思考问题。我们可以阅读关于哲学、科学、文学和历史等领域的书，以学习不同的思考方式和知识体系。通过阅读，我们可以更加深入地了解自己，并且改变我们内心的特质。
3.参加活动
参加活动可以让我们接触新的朋友。在我们的生活中，我们应该尝试不同的活动，以允许我们尝试和不同类型的人交往。 参加社会工作、旅游、写作和锻炼等活动，可以促进我们的成长和发展，使我们对不同的事情和人保持开放和包容的态度。
总之，改变一个人的性格类型需要一定的时间，需要坚持和努力。我们应该允许自己接受变化，保持开放的态度，尽可能地接受新的体验和知识，提升自己的修养。这样，我们可以成为一个更加完整、健康和更智慧的人。
