与别人一起的不寻常有趣活动——尝试气功
气功是一种古老的中华传统健身术，通过调节呼吸、身体姿势以及意念，达到调理身体、保健养生的目的。对于我这个N型朋友来说，虽然平时钟情于瑜伽、普拉提等静力性的健身方式，但是气功这种需求精神和力量相结合的运动方式，也让我兴趣荡涤。
为此，我联合几位同样喜欢挑战自我、追求健康的朋友，筹备了一场特别的有趣活动。我们到了一家专门教授气功的健身馆，每个人都踩着一双舒适的鞋子，脱掉了袜子，穿上了宽松的休闲运动服，眼前的场景布满了静谧的氛围。
教练年过半百，身材非常的匀称健康，看盼着我们三个N型朋友如何涉足气功的世界。在第一节课上，我们尝试了最基本的“五福法”，通过缓慢的深呼吸，结合手臂、脚步的微妙变化，窥视到了一种无声的力量。就算是我这个平时锻炼过后就直接睡觉的人，也被这种感觉所吸引，想要继续尝试更多。
在接下来的课程中，我们学习了“八段锦”、“太极拳”的基本动作，每个人的身体状况和灵敏程度不同，但是我们都试图用自己的方式与周围的气息互动，调整自己的神态情绪，找到内心的平静与积极。每节课小小的生理变化都或明或暗地显现，我们的脸色开始变得更加红润，呼吸变得更为深沉，也更具有韧性。
这是一趟由外到内追求平衡和一点点触动的旅程，也是我们不寻常的有趣活动。和其他类型的健身方式不一样，气功所强调的是整体的调理，无论从身体还是精神层面上，都希望其能达到最为舒适的状态。而这种不同于跑步、游泳等方式的训练，也让我们从一个不同的角度去看待自己，让我们拥有了一个更美好的生活方式。
