INFP人格类型指的是内向、直觉、情感和判断的特征。这种人格类型的人经常被描述为有创造性、理想主义、富有同情心、自我意识和寻求意义的特征。由于这些特征，INFP类型的人往往会感到自己与世界脱节，这可能导致他们经常陷入忧郁。
INFP人格类型的人通常对自己内在的感受非常敏感。他们可以轻松地感受到自己和周围环境的变化，并对这些变化做出相应的反应。这种敏感可能导致他们容易受到外界的负面影响，例如社会不公正、绝望、孤独等等。当然，这些情绪也可以让他们更能够感知和理解别人的情感，并给予帮助和支持。
INFP人格类型的人也有很强的理想主义、追求美好事物的特征。他们通常会为世界上存在的不公和矛盾感到痛苦，认为这些事情不应该发生在一个美好的世界中。当这些理想不能得到实现时，INFP类型的人就容易感到失落、挫败和绝望。
此外，INFP人格类型的人通常是孤独而深思熟虑的人。他们的思想和情感很多时候不被理解甚至误解，他们也很难与人沟通，这会让他们感到被孤立。当然，这并不意味着他们不能与人交往和建立深厚的友谊。
另外还需指出的是，INFP人格类型的人不是每个人都会经常陷入忧郁的。虽然他们可能更加容易被社会现实打击，但是由于他们具有的敏感、同情、理想主义、创造性等特征，能够让他们快速摆脱困境，回归到自己的内心世界中。
因此，如果INFP人格类型的人发现自己经常感到忧郁，则需要想办法来应对这种情况。首先要认识到忧郁是一种很普遍的情绪，不是自己独有的痛苦。其次要学会自我调节，学会倾诉并寻求帮助。此外，培养自己的爱好、参与社交活动和拥有亲密关系等，也能够帮助减轻忧郁症状。
总之，INFP人格类型的人具有很多敏感、理想主义、创造性等特征，这些特征可能导致他们容易陷入忧郁。在这种情况下，需要积极应对并寻求帮助。最后要强调的是，忧郁并不是一种必然出现的情况，INFP类型的人同样也能过上充实、充满盼望的生活。
