我可以帮你了解焦虑症的一些常见症状，但请记住，我不能用量表来给你做出正式的诊断。
有一个常用的测试焦虑症问题。下面是这七个问题，请你回答每个问题，根据你的回答，你可以了解到一定程度上你可能有焦虑症的风险。
1. 在过去的两周里，你是否觉得频繁地紧张、担心或不安？
2. 在过去的两周里，你是否很难停止或控制那些让你感到担忧的想法？
3. 在过去的两周里，你是否觉得无法放松身心？
4. 在过去的两周里，你是否觉得容易烦躁或者有躁动不安的感觉？
5. 在过去的两周里，你是否觉得精力不济，无法专注？
6. 在过去的两周里，你是否觉得容易疲劳？
7. 在过去的两周里，你是否经历了紧张、坐立不安或者烦躁不安的情绪？
根据你的回答，你可以尝试计算总分，然后对照以下范围来初步了解你的焦虑症风险：
- 0-4分：正常
- 5-9分：轻度焦虑症的可能
- 10-14分：中度焦虑症的可能
- 15-21分：重度焦虑症的可能
有一个常用的测试焦虑症问题。下面是这七个问题，请你回答每个问题，根据你的回答，你可以了解到一定程度上你可能有焦虑症的风险。
1. 在过去的两周里，你是否觉得频繁地紧张、担心或不安？
2. 在过去的两周里，你是否很难停止或控制那些让你感到担忧的想法？
3. 在过去的两周里，你是否觉得无法放松身心？
4. 在过去的两周里，你是否觉得容易烦躁或者有躁动不安的感觉？
5. 在过去的两周里，你是否觉得精力不济，无法专注？
6. 在过去的两周里，你是否觉得容易疲劳？
7. 在过去的两周里，你是否经历了紧张、坐立不安或者烦躁不安的情绪？
根据你的回答，你可以尝试计算总分，然后对照以下范围来初步了解你的焦虑症风险：
- 0-4分：正常
- 5-9分：轻度焦虑症的可能
- 10-14分：中度焦虑症的可能
- 15-21分：重度焦虑症的可能
