PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）是一种用于评估抑郁症状严重程度的自评量表。它由九个问题组成，这些问题是根据美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-IV）的抑郁症状标准而设计的。每个问题都要求被评估者选择最符合自己情况的答案，根据答案的分值计算总分，总分越高，表示抑郁症状越严重。
以下是PHQ-9九个问题的内容：
1. 过去两周，你感到情绪低落、沮丧或者绝望的频率有多高？
2. 过去两周，你是否失去了对日常活动的兴趣或者快乐感？
3. 过去两周，你是否经常感到自己的睡眠质量不佳，或者睡眠时间过长、过短？
4. 过去两周，你是否经常感到疲劳或者缺乏活力？
5. 过去两周，你是否经常感到食欲不振或者暴饮暴食？
6. 过去两周，你是否经常感到自己价值低、无用或者有罪感？
7. 过去两周，你是否经常感到注意力不集中或者思绪困乱？
8. 过去两周，你是否经常感到自己动作或者说话缓慢或者烦躁不安？
9. 过去两周，你是否经常有自杀的念头，或者想要伤害自己？
每个问题的答案都被赋予了相应的分值，根据总分的范围，可以对抑郁症状的严重程度进行评估和分类。通常，总分为0-4分被认为是正常范围，5-9分为轻度抑郁，10-14分为中度抑郁，15-19分为中重度抑郁，20及以上则为重度抑郁。
PHQ-9量表是一种简单、有效的工具，有助于医生和临床工作者快速评估抑郁症状的严重程度，并辅助制定适当的治疗计划。然而，它并不能用于对抑郁症进行确诊，仅用于评估症状的严重程度。如果您有抑郁症状，请尽快咨询专业医生或心理健康专家获得适当的诊断和治疗建议。
以下是PHQ-9九个问题的内容：
1. 过去两周，你感到情绪低落、沮丧或者绝望的频率有多高？
2. 过去两周，你是否失去了对日常活动的兴趣或者快乐感？
3. 过去两周，你是否经常感到自己的睡眠质量不佳，或者睡眠时间过长、过短？
4. 过去两周，你是否经常感到疲劳或者缺乏活力？
5. 过去两周，你是否经常感到食欲不振或者暴饮暴食？
6. 过去两周，你是否经常感到自己价值低、无用或者有罪感？
7. 过去两周，你是否经常感到注意力不集中或者思绪困乱？
8. 过去两周，你是否经常感到自己动作或者说话缓慢或者烦躁不安？
9. 过去两周，你是否经常有自杀的念头，或者想要伤害自己？
每个问题的答案都被赋予了相应的分值，根据总分的范围，可以对抑郁症状的严重程度进行评估和分类。通常，总分为0-4分被认为是正常范围，5-9分为轻度抑郁，10-14分为中度抑郁，15-19分为中重度抑郁，20及以上则为重度抑郁。
PHQ-9量表是一种简单、有效的工具，有助于医生和临床工作者快速评估抑郁症状的严重程度，并辅助制定适当的治疗计划。然而，它并不能用于对抑郁症进行确诊，仅用于评估症状的严重程度。如果您有抑郁症状，请尽快咨询专业医生或心理健康专家获得适当的诊断和治疗建议。
